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6 maneras de hacer menos notorias las manchas de la edad en tus manos

¿La piel de tus manos se ve vieja? Si sientes que las manchas de la edad en tus manos están delatando tu avanzada edad, hay algunos consejos sencillos que puedes empezar a convertir en hábitos fácilmente. Reducirás las manchas de la edad (también conocidas como manchas de hígado), y ayudarás a tu piel a mantenerse joven, retrasando el reloj de tu apariencia.

1. Protéjase con SPF

Sus manos están expuestas al sol más que cualquier otra parte de su cuerpo, excepto su cara. Protéjalas con un FPS hidratante que contrarreste los efectos de los rayos UV, y ayude a minimizar la aparición de sequedad y pequeñas arrugas”. SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($34, Dermstore) es una gran opción, gracias a su rica mezcla de óxido de zinc, dióxido de titanio y artemia salina (o extracto de plancton), que trabajan juntos para aumentar las defensas naturales de la piel y la resistencia a los rayos UV.

2. Aclarar con jugo de limón

Una vez a la semana, frote un cuarto de cucharadita de jugo de limón fresco en el dorso de sus manos durante 30 segundos, y luego enjuague con agua. El ácido del jugo de limón promueve naturalmente la renovación de las células de la piel, reduciendo la aparición de manchas solares y dando a sus manos un tono más brillante y uniforme. Para un toque extra, pruebe estas almohadillas exfoliantes de limón Neogen Bio-Peel ($14, Amazon), que eliminan suavemente las células muertas de la piel con el poder del limón, acelerando la desaparición de las manchas de la edad.

3. Revolucionar la circulación con un masaje

Todos los días, presione y frote cada mano con la mano opuesta durante al menos un minuto. El masaje estimula la piel y mejora la circulación, lo que renueva las células y el tejido de la piel. Bono: ¡Aliviarás la rigidez de tus dedos relacionada con la edad! Para obtener un poco de ayuda adicional, eche un vistazo al kit de terapia de mano de Gaim ($9.98, Amazon), que aumentará inmediatamente la circulación en sus extremidades para rejuvenecer la piel, reducir la rigidez y aliviar la artritis y el dolor de las articulaciones.

4. Reducir las arrugas con Retinol

El retinol, un compuesto antienvejecimiento derivado de la vitamina A, es uno de los tópicos antienvejecimiento más eficaces que existen. Frote una cantidad del tamaño de una perla de una crema de venta libre, como este Retinol de Robanda Anti-aging Hand Treatment ($15, Amazon), en el dorso de cada mano cada noche antes de acostarse para disminuir las arrugas y manchas marrones después de sólo varios usos. También tiene un FPS 15 para mantener sus manos protegidas de futuros daños.

5. Go Glycolic

Poner una crema hecha con una sustancia química que se encuentra en la caña de azúcar: el ácido glicólico. Los dermatólogos dicen que es extra efectiva cuando se aplica en estas áreas delicadas, donde puede acelerar más fácilmente la renovación celular y aumentar la producción de colágeno, haciendo la piel suave, flexible y sin manchas. Nos gusta la Alpha Skin Care Renewal Body Lotion ($16.99, Amazon), que está hecha con un 12 por ciento de ácido glicólico para ayudar a reducir la aparición de líneas finas, arrugas y manchas de la edad y levanta suavemente las células muertas de la piel.

6. No descuides tus uñas

Las vitaminas B (especialmente la biotina) han demostrado clínicamente que fortalecen las uñas, por lo que es una buena idea tomar un multivitamínico y comer muchas verduras de hoja oscura. Naturelo One Daily Multivitamin for Women ($19.95, Amazon) es una buena opción, porque viene cargado con vitaminas B, biotina y una rica mezcla de frutas y verduras orgánicas para obtener una potente dosis de nutrientes que ayudarán al crecimiento de las uñas. Mantenga las uñas – y las cutículas – recortadas para mantenerlas fuertes y evitar la fragilidad.

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