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Cómo deshacerse de los callos de una vez por todas

Si estás desesperado por saber cómo deshacerte de los callos, entiendes lo dolorosas que pueden ser estas protuberancias de la piel, lo que significa que necesitas alivio lo antes posible. Afortunadamente, hay algunas formas de deshacerse de los callos de forma natural, así como algunos métodos que implican consultar a su médico. Una vez que conozcas las causas de los callos, tendrás menos probabilidades de tenerlos en el futuro, ya que sabrás cómo evitar que se formen.

¿Qué son los callos?

Los callos no son un síntoma de enfermedad, sino más bien una acumulación de piel que el cuerpo crea para protegerse contra la fricción y la presión. Son similares a un callo, pero hay algunas diferencias notables entre los callos y las callosidades. En primer lugar, los callos son más pequeños que las callosidades y a menudo tienen un centro denso donde se produce la mayor parte de la fricción o la presión; es más probable que las callosidades se extiendan uniformemente a lo largo de un área y no tengan un centro. En segundo lugar, los callos suelen ser dolorosos, mientras que las callosidades rara vez causan molestias. En tercer lugar, los callos suelen desarrollarse en secciones de los pies que no soportan peso, como la parte superior y los lados de los dedos. Los callos generalmente se forman en las plantas de los pies de las personas, pero pueden desarrollarse en cualquier lugar que esté expuesto a una fricción prolongada, como los dedos de un guitarrista o las manos de un gimnasta.

Hay tres tipos principales de granos: duros, blandos y de semillas. Los callos duros son los más comunes, y son los que normalmente se ven en las fotos de los callos. Típicamente, son pequeños, blandos y rígidos, y se encuentran dentro de un área mayor de piel endurecida. Los callos blandos son, como su nombre indica, más suaves y blandos. Normalmente se encuentran entre los dedos de los pies. Por último, los granos de semillas tienden a formarse en las plantas y pueden venir en grupos o por sí mismos.

En algunos casos, los pequeños callos pueden no causar ninguna molestia. Sin embargo, si se dejan sin tratar, con el tiempo puede desarrollarse una decoloración roja, negra o marrón debajo del maíz, que es el resultado de la hemorragia entre la piel normal y la piel gruesa del maíz. Es raro, pero en algunos casos esas dos capas de piel pueden separarse, exponiendo el pie a una posible infección. Esto es especialmente un problema si la persona con el maíz tiene diabetes, por lo que requiere atención médica inmediata.

El proceso de diagnosticar si alguien tiene callos suele ser muy simple: Un médico puede decir con sólo examinar el pie si es un callo o algún otro problema. Una vez que un profesional de la salud ha determinado que se trata efectivamente de un callo, diagnosticará si es el resultado de un zapato mal ajustado o de una anomalía en el pie, como una deformidad física.

Cómo deshacerse de los callos de forma natural

Si el maíz no te molesta, puede que esté bien dejarlo en paz, según la Asociación Médica Americana de Podología. Sin embargo, sigue siendo una buena idea averiguar qué es exactamente lo que está causando tus callos. En muchos casos, el problema es causado por alguien que aprieta el dedo del pie en un zapato demasiado estrecho. Cuando este es el caso, el callo puede simplemente desaparecer si la persona encuentra zapatos que le quedan mejor.

Para callos más difíciles, remojar el pie puede ser la respuesta. La gente ocupada que lucha por encontrar unos minutos para el autocuidado puede incluso usar esto como la excusa perfecta para un relajante baño de pies. He aquí cómo deshacerse de los callos de forma natural en cinco sencillos pasos.

  1. Llena un tazón con agua tibia y remoja tus pies durante 10 minutos. Algunas personas pueden encontrar que añadir vinagre de sidra de manzana o bicarbonato de sodio y jugo de limón ayuda.
  2. Sumerja una piedra pómez en el agua y lime lentamente el maíz con pequeños movimientos circulares. Si la piedra pómez es muy áspera para el pie, use una lima de uñas, una lima de esmeril o una toalla de baño áspera para exfoliar el área. Las personas con diabetes no deben usar una piedra pómez, ya que puede provocar infecciones. En su lugar, consulte a su médico o podólogo para conocer las opciones de tratamiento.
  3. Mantén la zona hidratada con loción. La Academia Americana de Dermatología recomienda buscar fórmulas que contengan ácido salicílico, lactato de amonio o urea, ya que estos ingredientes suavizarán los callos con el tiempo. Recomendamos la crema de urea desnuda al 40 por ciento más ácido salicílico ($17.99, Amazon).
  4. Prevenir una mayor irritación con almohadillas para los callos. Pueden usarse con los zapatos y evitar que los callos empeoren. Nos gustan los ZenToes Soft Foam Callus Cushions ($13.77 por 48, Amazon) porque son impermeables.
  5. Opte por los medicamentos de venta libre si todo lo demás falla. Tengan en cuenta: Las almohadillas para quitar el maíz suelen tener concentraciones muy altas de ácido salicílico, que pueden irritar el pie. Si tiene diabetes, no pruebe productos de venta libre para la eliminación del maíz. En su lugar, hable con su médico.

Cómo deshacerse de los callos con la ayuda de un médico

No hay nada mejor que hablar con un profesional acerca de sus preocupaciones sobre la salud, así que haga una cita con su médico acerca de sus callos si tiene diabetes o si sus callos no responden al tratamiento en casa. En algunos casos, el médico deberá remitirle a un podólogo que pueda realizarle radiografías para ver qué es lo que está causando los callos.

Los callos infectados pueden requerir antibióticos, que un médico puede prescribir. El podólogo también puede quitar los callos más grandes en su cita, ahorrándole así la molestia de tener que hacerlo usted mismo. Sin embargo, si no tratas los problemas que causan los callos, el trabajo duro del médico no servirá de nada.

Cómo evitar que aparezcan los callos

Ahora que te has deshecho de tus callos, hay unos simples pasos a seguir para evitar que se formen nuevos callos. Puede que sea difícil cambiar tus malos hábitos al principio, pero a la larga valdrá la pena no tener que lidiar con los callos. Aquí tienes tres consejos fáciles que puedes recordar para prevenir los callos.

  1. Compre zapatos que le queden bien. Los zapatos demasiado ajustados son una de las causas más comunes de los callos, así que encontrar un par que no te pellizque los dedos es la clave para evitar que se formen futuros callos. Asegúrese de que el área de los dedos sea lo suficientemente amplia para sus pies, y lleve su calzado a un zapatero para que lo estire si es necesario. Para ahorrar dinero, le recomendamos que afloje los zapatos en casa con el estirador de zapatos CHRAINTI ($19.99, Amazon).
  2. Invierte en calcetines gruesos que absorban la presión del pie. Los calcetines deben ser lo suficientemente pesados como para proporcionar un acolchado adecuado, pero tenga en cuenta que esto puede hacer que los zapatos sean más cómodos. Para evitar que eso suceda, es posible que necesite estirar los zapatos un poco más de lo esperado.
  3. Cuida tus pies. Esto implica hidratar y exfoliar los pies regularmente para eliminar las células muertas de la piel. Además, asegúrese de recortar las uñas de los pies con frecuencia, ya que las uñas largas pueden empujar la parte delantera del zapato y causar una presión innecesaria.

Los callos antiestéticos pueden causar vergüenza, ¡pero no tienen por qué! Puedes deshacerte de los callos de una vez por todas en unos simples pasos – y mantener tus pies cómodamente libres de callos.

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