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Las mujeres menopáusicas juran por este suplemento para los sofocos

Si los molestos síntomas de la menopausia como los sofocos y los sudores nocturnos te están volviendo loca, tal vez sea hora de considerar la poderosa raíz de maca. La gente de la Cordillera de los Andes en América del Sur ha usado esta planta durante siglos para tratar condiciones como la anemia y la infertilidad, pero las habilidades de equilibrio hormonal de su raíz de maca que tienen las mujeres menopáusicas deliran.

Al comparar los estudios que probaron la planta de la maca para tratar los síntomas de la menopausia, los investigadores observaron que todos ellos “demostraron [los] efectos favorables de la maca” en las mujeres perimenopáusicas, así como en las mujeres posmenopáusicas tempranas y tardías. Sin embargo, se necesita más investigación sobre el tema debido al limitado tamaño de las muestras.

La maca parece permitir que el sistema endocrino regule mejor el humor, el metabolismo y los niveles de energía, lo que puede suponer un alivio para las mujeres menopáusicas. Los expertos todavía están tratando de determinar exactamente cómo ayuda la maca, pero puede suprimir la hormona foliculoestimulante (FSH), lo cual es importante porque los bajos niveles de estrógeno y los altos niveles de FSH pueden causar sofocos. También está llena de calcio, fósforo, vitaminas B1 y B12 y ácidos grasos.

Como siempre, consulte con su médico antes de añadir suplementos a su dieta. Si le dan el visto bueno, le recomendamos Femmenessence MacaPause ($36.99, Amazon), una cápsula dos veces al día que aliviará todas las cosas que realmente odia de la menopausia, como los sofocos, los sudores nocturnos, los cambios de humor, la baja energía, el cabello y las uñas quebradizas, la baja libido y la sequedad vaginal.

En un ensayo clínico realizado en 2005 y publicado en el International Journal of Biomedical Science, 17 de las 20 mujeres que tomaban MacaPause observaron una reducción de la gravedad de los síntomas de la menopausia en tan sólo tres semanas. Los investigadores escribieron que las participantes tenían “una sensación sustancialmente reducida de las molestias asociadas con la menopausia”.

Un comprador de Amazon escribe: “Llevo un mes usando este producto y pensé en compartir mi experiencia. Tengo 54 años y estoy en mi tercer mes de menopausia. Tuve muchos síntomas incluyendo tanto los sofocos como los sudores nocturnos, aumento de peso, fatiga, depresión, irritabilidad, confusión, piel seca, cambios en el olor corporal, pérdida de cabello, uñas quebradizas. Fui a una herbolaria pensando que me darían una mezcla de hierbas, en lugar de eso ella me dio la MacaPause con sensibilidad femenina. Le pregunté: “¿Esta única cosa se encargará de todos estos síntomas?”, y ella respondió con mucha confianza: “Sí”. Ella tenía razón. Me tomó un poco más de tiempo de lo que esperaba – nueve días – pero no tengo más bochornos o sudores nocturnos y ya no me siento fatigado. Dejé de perder el pelo y cuando me toco el cuero cabelludo, puedo sentir el crecimiento. Mi piel se siente menos seca y vuelvo a sentirme tranquilo”.

Hasta el día en que los investigadores creen una píldora mágica que elimine la menopausia, la raíz de maca puede ser todo lo que necesitas para volver a sentirte como tu yo fabuloso y amante de la diversión.

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