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¿Tiene tu Amiga un Desorden Alimenticio?

Todas hemos tenido esos días donde sinceramente no nos gusta como lucimos en nuestra ropa. Pero si tienes una amiga que esta obsesionada de como luce y de lo que come no lo tomes como si nada. Casi 10 millones de mujeres sufren de algún desorden alimenticio como bulimia y anorexia, que pueden causar esterilidad, problemas del corazón, osteoporosis e incluso hasta muerte. Aquí esta como podrás ayudar la a recuperar su vida y como podrás tu recuperar a tu amiga.

¿Como saber si tiene un trastorno alimenticio?

Tu amiga podrá tener un desorden alimenticio si ella:

*…pierde de peso dramáticamente y no lo admite
*…aveces no come o para de comer cuando esta contigo
*…usa ropa guanga para esconder su cuerpo
*…hace ejercicio más de una vez al día y cancela planes con amigos para mejor ir al gimnasio
*…siempre va al baño después de que come
*…luce pálida, delgada y frágil. Seguido se queja que tiene frío.
*…seguido está enferma. (dejando de comer debilita el sistema inmunológico)
*…sabe el contenido de calorías de pequeños alimentos que ni engordan como el chicle, manzanas y zanahorias.

¿Como ayudar a combatir su trastorno alimenticio?

Si sospechas que tiene un problema estos lo que debes hacer:

Ofrece Ayudarla

*Escoja un lugar privado y dile que estas preocupada por ella. Habla le de una manera en cual no se sienta que la estas atacando.
Por ejemplo dile:
-”Veo que estas temblando, te puedo ayudar?” en vez de “Se que te estas muriendo de hombre, porque no has comido?
Uno de los problemas con un desorden alimenticio es negación, so pueda resistirse. Aunque este enojada, dale saber que te importa.

Desquita la Culpa

*Probablemente tu amiga está ansioso porque tiene este gran secreto. Explicale que esto es una enfermedad. Que no debe de estar avergonzada, QUE NO ES SU CULPA. Simplemente necesita conseguir ayuda. Luego convence la que hable con un profesional como un consejero de guía o un profesional de línea directa. Ellos podrán darle las fuerzas que hable con sus padres y que consiga ayuda.

No lo Mantengas Un Secreto

*Si te pide que lo se lo digas a nadie dile que lo sientes, pero no puedes dejar que se siga lastimando. Si niega conseguir ayuda, habla con alguien de confianza-sus padres puedan estar negando la situación también-so es mejor hablar con un consejero en la escuela o una enfermera. Diles que tu amiga esta enferma. Por mas duro que sea, tal vez tengas que riesgar la amistad por su salud. Con el tiempo, llegara a entender porque hiciste lo que tenias que hacer y te dará las gracias por haberla ayudado.

Acepta que Es Un Proceso Largo

*Pase lo que pase dile que estas a su lado, no importa cuanto tiempo sea. Informate de la ayuda que le puedes ofrecer por donde vives. Que asociaciones están por donde tu vives y que tipo de ayuda le pueden ofrecer a ella.

(nota: no es muy común pero hombres también tienen desordenes alimenticios)

Informate mas en www.acog.org